Ao longo das duas última décadas, muitas pessoas passaram a prestar atenção na saúde e a fazer uma dieta para estabelecer um equilibrio vital. Os que frequentam academias de ginástica e locais de veraneio estão normalmente motivados por um objetivo e querem ser mais eficazes. Muitos se afiliam a clubes para sentirem-se bem ao adquirirem melhor aspecto, para seguirem um regime de beleza e para serem ajudados a controlar o estresse. Alguns recorrem a terapias alternativas para reduzir o impacto do estresse em sua vida. Quantos já chegaram à conclusão de que essas são as únicas alternativas para uma vida equilibrada e saudável?
Muitas abandonam essas práticas porque "perdem" a motivação.
